2025年免费使用Cline和Claude 3.7 Sonnet终极指南:8种方法全面解析
【2025年5月实测有效】8种免费获取Claude 3.7 Sonnet顶级AI编程能力的完整攻略,从Cline插件到API中转,从入门到进阶,一文掌握所有免费途径!无需付费,10分钟即可配置完成!

2025年免费使用Cline和Claude 3.7 Sonnet终极指南:8种方法全面解析
🔥 2025年5月实测有效:本文提供8种经过验证的方法,让你完全免费使用Cline和Claude 3.7 Sonnet的强大功能,无需付费即可体验顶级AI编程助手!

Claude 3.7 Sonnet作为Anthropic最新推出的顶级AI模型,凭借卓越的编程能力和深度推理能力,成为开发者的首选工具。而Cline作为一款强大的VS Code插件,通过与Claude 3.7的结合,能够将你的开发效率提升到前所未有的高度。
然而,随着大模型付费墙的不断增高,许多开发者面临着使用成本过高的问题。本文将详细介绍8种免费或低成本使用Cline和Claude 3.7 Sonnet的方法,让每一位开发者都能无障碍地享受顶级AI编程体验。
【必读前言】了解Cline和Claude 3.7 Sonnet的强大组合
在介绍具体的免费使用方法前,让我们首先了解一下为什么Cline和Claude 3.7 Sonnet的组合如此受到开发者青睐。
Cline插件的核心优势
Cline是一个革命性的VS Code插件,它允许AI模型不仅理解你的代码,还能直接在你的IDE环境中执行操作:
- 终端命令执行能力:Cline可以提出并执行终端命令,帮助你完成从包安装到项目部署的各种任务
- 文件创建与编辑:能够直接创建和修改文件,展示代码差异供你审核
- 浏览器自动化:可以启动浏览器,进行点击、输入和截图等操作,实现端到端测试
- 能力扩展:通过Model Context Protocol (MCP),可以创建新工具扩展自身能力
- 安全保障:每一个文件更改和命令执行都需要你的批准,保持对环境的完全控制
Claude 3.7 Sonnet的突破性特性
Claude 3.7 Sonnet代表了当前AI领域的最高水平之一,特别在编程方面表现卓越:
- 混合推理模型:首创可见思考模式,展示AI的推理过程,增强透明度
- 卓越的代码生成能力:能够理解复杂需求,生成高质量、可维护的代码
- 强大的调试能力:分析错误信息并提供准确的修复方案
- 多模态理解:处理文本和图像输入,让你可以通过截图展示问题
- 超长上下文窗口:记忆大量信息,保持对话连贯性,理解整个项目结构
这两个强大工具的结合,形成了当前开发者工具链中最强大的AI编程解决方案之一。但如何免费使用这个组合呢?接下来,我们将一一介绍经过验证的方法。
【方法1】使用Cursor编辑器内置的Claude 3.7 Sonnet
Cursor是一款专为开发者设计的AI增强代码编辑器,它内置了Claude 3.7 Sonnet的支持,并且完全免费提供给所有用户。这是目前最直接、最可靠的免费使用方法。
设置步骤详解
-
下载安装Cursor:
- 访问Cursor官网下载适合你操作系统的版本
- 完成安装过程(与普通软件安装类似)
-
配置Claude 3.7 Sonnet:
- 打开Cursor后,点击左下角的设置图标(⚙️)
- 在设置中找到"AI"部分
- 将"AI: Model"设置为"Claude 3.7 Sonnet"
- 保存设置并重启Cursor
-
开始使用:
- 与VS Code类似的界面中,按下
Ctrl+K
/Cmd+K
打开AI助手 - 输入你的编程需求,如代码生成、问题解决等
- Cursor将使用Claude 3.7 Sonnet处理你的请求
- 与VS Code类似的界面中,按下
💡 专业提示:Cursor已经过优化,允许Claude 3.7 Sonnet理解你的整个代码库,提供更准确的建议。使用时提供足够的上下文,如相关代码片段或错误信息,可大幅提高回答质量。
使用场景与优势
Cursor + Claude 3.7的组合特别适合以下场景:
- 复杂代码生成:能快速生成符合要求的完整代码块或组件
- 项目重构:分析现有代码并提供改进建议
- 调试和错误修复:分析错误信息并提出解决方案
- 学习新技术:生成示例代码并解释工作原理
最大的优势在于这种方法完全免费,不受使用频率限制,也不需要API密钥。缺点是仅限于编程相关任务,不支持通用对话。
【方法2】通过Cline插件配合API中转服务
Cline本身是一个免费插件,但默认需要自己提供Claude API密钥。通过使用API中转服务,可以以极低的成本(甚至免费额度)使用Claude 3.7 Sonnet。
laozhang.ai中转API服务配置步骤
laozhang.ai是一个提供多种大模型API中转的服务,价格低至官方的1/10,并且注册即送免费额度。
-
获取API密钥:
- 访问laozhang.ai注册页面创建账户
- 登录后在个人中心生成API密钥
- 新用户会获得免费额度,可以直接开始使用
-
安装Cline插件:
- 在VS Code中,点击扩展图标或使用
Ctrl+Shift+X
- 搜索"Cline"并安装
- 确认发布者为"Cline",以避免安装假冒插件
- 在VS Code中,点击扩展图标或使用
-
配置Cline使用laozhang.ai的API:
- 打开Cline面板(VS Code左侧边栏的Cline图标)
- 点击右上角的设置图标
- 在"API Provider"选择"Anthropic"或"Custom"(根据laozhang.ai的具体配置指南)
- 输入从laozhang.ai获得的API密钥
- 在模型下拉菜单中选择"claude-3-7-sonnet"或对应的模型ID

⚠️ 注意:确保使用正确的模型名称,根据laozhang.ai的具体说明进行配置。模型名称通常为
claude-3-7-sonnet
或类似格式。
laozhang.ai中转API的突出优势
- 注册即送免费额度:新用户可以不花一分钱体验Claude 3.7 Sonnet
- 极具竞争力的价格:相比官方API,价格低至1/10,非常经济实惠
- 功能完整:支持Claude 3.7 Sonnet的所有功能,包括思考模式
- API格式兼容:与官方API格式一致,无需修改现有代码
- 稳定可靠:专业服务器确保高可用性和低延迟
这种方法的最大优势是可以正常使用Cline的全部功能,同时成本极低。即使免费额度用完,后续使用成本也远低于官方渠道。
【方法3】利用RooCode编码助手的免费计划
RooCode是一款类似于Cline的代码助手工具,它提供了免费使用Claude 3.7 Sonnet的计划。
设置RooCode的步骤
-
安装RooCode:
- 在VS Code扩展市场搜索"RooCode"并安装
- 安装完成后重启VS Code
-
注册免费账户:
- 打开RooCode面板
- 创建新账户或使用现有账户登录
- 选择免费计划,无需信用卡信息
-
选择Claude 3.7 Sonnet:
- 在设置中选择Claude 3.7 Sonnet作为默认模型
- 保存设置并开始使用
RooCode的优势与限制
优势:
- 完全免费的入门计划
- 简洁直观的界面
- 支持代码生成和解释
限制:
- 免费版每月有使用次数限制
- 某些高级功能可能受限
- 可能不支持Cline的所有功能(如终端执行和浏览器自动化)
这种方法适合初学者或临时需要Claude 3.7 Sonnet功能的用户,但长期使用建议考虑其他方案。
【方法4】通过Trae AI编辑器无限制使用
Trae是ByteDance推出的AI编程工具,提供了无限制的Claude 3.7 Sonnet免费访问,是一个值得考虑的选择。
Trae设置指南
-
获取Trae:
- 访问Trae官网下载应用
- 支持主流操作系统(Windows、macOS、Linux)
- 完成标准安装过程
-
配置Claude 3.7 Sonnet:
- 启动Trae应用
- 进入设置页面
- 在AI模型选项中选择Claude 3.7 Sonnet
- 无需API密钥或付费计划
-
开始使用:
- 使用侧边栏AI助手功能
- 通过代码注释调用AI(如
// 实现一个快速排序算法
) - 使用命令面板访问更多功能
Trae的特色功能
Trae不仅提供基础的AI编程辅助,还有一些独特的高级功能:
- Vibe编程:通过自然语言描述自动生成完整应用
- 可视化推理:支持Claude 3.7 Sonnet的思考模式
- 多模态输入:可以上传图片作为参考
- 上下文增强:自动分析项目结构提供更准确的建议
Trae的优势在于提供完全免费且无限制的Claude 3.7 Sonnet访问,界面设计也非常直观。缺点是作为相对较新的工具,社区和插件生态可能不如VS Code丰富。
【方法5】利用GitHub Copilot的试用期
GitHub Copilot Pro最近集成了Claude 3.7 Sonnet作为可选模型,通过30天免费试用期,你可以免费使用一个月。
设置GitHub Copilot的详细步骤
-
注册GitHub Copilot Pro试用:
- 访问GitHub Copilot页面
- 点击"Start free trial"开始30天免费试用
- 需要提供信用卡信息,但试用期内不会收费
-
安装并配置VS Code扩展:
- 在VS Code中安装GitHub Copilot扩展
- 使用GitHub账户登录
- 确认试用状态已激活
-
选择Claude 3.7 Sonnet作为模型:
- 在Copilot设置中找到模型选择选项
- 选择"Claude 3.7 Sonnet"作为默认模型
-
设置日历提醒取消订阅:
- 非常重要:在试用期结束前设置提醒
- 可以通过GitHub账户设置中的Billing部分取消
这种方法的优势是能获得完整的Claude 3.7 Sonnet体验,但只能免费使用30天,且需要提供信用卡信息,适合短期项目或临时使用。
【方法6】使用Web平台免费访问Claude 3.7 Sonnet
一些Web平台提供了Claude 3.7 Sonnet的有限免费访问,适合不需要编程环境集成的用户。
1. Poe平台使用指南
Poe提供多种AI模型访问,包括Claude 3.7 Sonnet:
- 免费注册:访问Poe网站创建账户,无需信用卡
- 选择模型:在对话界面选择Claude 3.7 Sonnet
- 使用限制:每天有固定的免费消息数量限制
2. Claude.ai官方网站
虽然官方网站有一定的免费额度,但有一些技巧可以最大化利用:
- 定期清除会话:开始新会话可重置上下文,避免不必要的token消耗
- 分批提问:将复杂问题分解为多个简单问题
- 利用多账户:使用不同邮箱创建多个账户(注意遵循服务条款)
3. Monica.im平台
Monica是另一个提供Claude 3.7 Sonnet访问的平台:
- 免费计划:提供有限的每日使用额度
- 多模型切换:可以比较不同模型的回答
- 文件上传功能:可以上传文档进行分析
这些Web平台的优势是使用简单,无需技术基础,可以用于非编程任务。缺点是免费使用量有限,且无法与编程环境集成。
【方法7】使用多模型聚合服务
一些多模型聚合服务提供了经济实惠的Claude 3.7 Sonnet访问方式。
OpenRouter设置指南
OpenRouter是一个统一的API接口,支持包括Claude 3.7 Sonnet在内的多种模型:
-
注册账户:
- 创建OpenRouter账户
- 新用户有免费的初始额度
-
获取API密钥:
- 生成API密钥
- 复制备用
-
在Cline中使用:
- 在Cline设置中选择"Custom"API提供商
- 填入OpenRouter的基础URL和API密钥
- 选择Claude 3.7 Sonnet模型ID
-
API调用示例:
hljs bashcurl https://openrouter.ai/api/v1/chat/completions \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer 你的API密钥" \
-d '{
"model": "anthropic/claude-3-7-sonnet",
"messages": [
{"role": "user", "content": "创建一个React组件实现计数器功能"}
]
}'
这种方法适合需要通过API或自定义集成使用Claude 3.7 Sonnet的用户,价格通常比官方渠道更实惠。
【方法8】利用各平台API免费额度
许多提供Claude 3.7 Sonnet访问的平台都会为新用户提供免费额度,通过合理利用这些免费额度,可以长期免费使用。
平台对比与选择指南

合理利用免费额度的策略
-
合理安排任务优先级:
- 将复杂且高价值的任务留给免费额度
- 简单任务可使用其他方法或模型解决
-
压缩输入提示:
- 精简问题描述,减少不必要的文字
- 使用更具体的指令,避免模型猜测和冗长输出
-
提前保存重要结果:
- 将生成的重要代码和解决方案保存至本地
- 建立自己的代码片段库,减少重复请求
-
多平台轮换使用:
- 在不同平台创建账户(遵循服务条款)
- 根据任务类型选择最适合的平台
-
定期检查新优惠:
- 关注各平台的促销活动和新用户优惠
- 加入相关社区获取最新信息
通过这些策略,可以最大化利用各平台提供的免费额度,实现长期低成本使用Claude 3.7 Sonnet的目标。
最佳实践:如何高效使用Cline和Claude 3.7 Sonnet
无论你选择哪种方法,以下最佳实践可以帮助你更高效地使用Cline和Claude 3.7 Sonnet:
1. 优化提示词技巧
良好的提示词能大幅提高回答质量并节省token消耗:
- 明确指定技术栈和需求:例如"使用React 18和TypeScript创建一个带有分页功能的数据表格组件"
- 提供必要上下文:包括相关代码片段、错误信息和项目背景
- 使用结构化提示:使用编号列表或分步骤的指令
- 指定输出格式:明确需要的代码风格、注释量和格式要求
2. 有效利用Cline的高级功能
Cline提供了许多强大功能,正确使用可以显著提高效率:
- 命令执行审核:Cline提出的终端命令会先显示给你审核,确保安全
- 文件差异视图:审核Cline对文件的更改,确保符合预期
- 上下文增强:使用
@file
命令添加特定文件内容 - 问题导入:使用
@problems
导入当前工作区的错误和警告 - URL导入:使用
@url
命令添加网页内容作为参考
3. 针对不同任务的最佳方法选择
不同类型的编程任务适合不同的使用方法:
- 快速代码生成:使用Cursor编辑器直接获取代码片段
- 大型项目开发:Cline + laozhang.ai API组合提供最完整的功能
- 学习和探索:Web平台如Poe适合交互式学习和概念了解
- API集成开发:OpenRouter或laozhang.ai提供经济的API访问
结语:持续关注AI编程工具的发展
AI辅助编程工具领域正在快速发展,新的免费和低成本方案不断涌现。我们建议:
- 持续学习:关注Cline和Claude的新功能和更新
- 社区参与:加入相关开发者社区,分享经验和技巧
- 节约成本:合理组合各种免费方法,最大化投资回报
- 提升技能:使用AI工具不仅提高效率,还能学习最佳实践
💡 最终推荐:基于我们的测试和用户反馈,Cursor编辑器和laozhang.ai中转API的组合提供了最佳的性价比和用户体验。特别是laozhang.ai提供的免费注册额度让你可以立即开始使用,而无需前期投入。
常见问题解答 (FAQ)
Q1: Cline插件和Cursor编辑器有什么区别?
A: Cline是VS Code的插件,而Cursor是一个独立的代码编辑器。Cline提供了更强大的工具集成(终端执行、浏览器自动化等),而Cursor更加简单直观,内置Claude 3.7支持且完全免费。
Q2: 使用API中转服务安全吗?
A: 知名的API中转服务如laozhang.ai采用了严格的数据安全措施,确保你的请求和数据安全。它们通常不会存储你的完整对话内容,但如果你处理敏感数据,建议查看相关服务的隐私政策。
Q3: 免费方法中哪种最适合长期使用?
A: Cursor编辑器是最适合长期免费使用的选择,因为它完全免费且没有使用限制。如果你需要Cline的高级功能,那么laozhang.ai中转API提供的免费额度和低成本是最经济的长期解决方案。
Q4: 如何在不同方法间转移我的提示词和设置?
A: 大多数工具不直接支持设置导出/导入,但你可以:
- 创建一个提示词模板文档,保存常用提示
- 使用代码片段管理器保存常用代码查询
- 在云端笔记中保存配置说明,便于在不同环境中复制
Q5: Claude 3.7 Sonnet的免费使用会有功能限制吗?
A: 通过本文介绍的方法使用Claude 3.7 Sonnet通常不会有功能限制,你能获得完整的模型能力。限制主要体现在使用量(如每日消息数量)或附加功能(如终端执行)方面,而不是模型本身的能力。
通过本指南介绍的8种方法,从完全免费到低成本方案,几乎任何开发者都能找到适合自己的Claude 3.7 Sonnet使用途径。希望这些方法能帮助你不受预算限制,充分发挥AI辅助编程的强大潜力!